为学生准备早餐时，应考虑营养均衡，食物易消化，以及能够提供持久能量。以下是一些建议： 1. 碳水化合物 ：提供持久能量，如全麦面包、燕麦片、面条或粥。 ...
先摘去豆苗老梗，煮熟鸡蛋，放入冷水内泡过，剥去壳，加下酌量盐、糖、生抽、酱油、味精等拌腌，豆苗放入沸水(加油)内稍焯，捞起，加味炒熟，加上粉芡即上碟...
