\"扛着火车跑\"是指某人逃跑得非常之快，比火车还快的夸张形容。起源于主播乔碧萝露大妈真脸吓退打榜第一位的粉丝，被称为榜一，因此流传开来。
这个梗源于乔碧萝主播事件，发生在某天下着小雨的时候。渣男在出轨后先对乔碧萝提出分手，然后连夜离开她，以扛着火车跑的速度逃之夭夭。这个梗的创造者们觉得连夜乘坐火车并不能完全表达渣男临阵逃脱的心情，所以使用了夸张的说法来形容他逃得比火车还要快。
要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以举个例子：假设你的朋友在某次聚会上别人突然对他发脾气，他没等别人说完就立马离开了，你可以说他扛着火车跑得太快了，就像乔碧萝的榜一一样。这个梗的相关表达还包括\"扛着火箭跑\"和\"扛着高铁跑\"，意思都是形容逃跑速度极快。
